Mina olika träningsformer:
BOXNING för tjejer.
Pink Gloves Boxing är boxningsträning för tjejer i liten grupp.
Vårt koncept bygger på idéen att vi alla har en champion inom oss.
En champion som är lika unik som dig och som vi tillsammans kan locka fram i vår träningsgemenskap.
Pink Gloves Boxing kräver inga som helst förkunskaper. Träningen utgår från där du är och från dina förutsättningar och mål.
ZUMBA®FITNESS och ZUMBA®GOLD
Vi rör på oss till härliga rytmer från hela världen. Vi skakar loss och upplever 100 % träningsglädje och fylls utav ny energi! Inga förkunskaper eller tidigare träningsvana krävs.
JUMPING®FITNESS
Ett dynamiskt träningssystem som genomförs på specialutvecklade JUMPING®PROFI studsmattor. Effektiv och väldigt skonsam träning.
Det är en kombination av snabba och långsamma hopp, jogging och snabba spurter. Hela kroppen stärks och dessutom är det tre gånger så effektivt som jogging, och den konstanta variationen av gravitationen där fler än 400 muskler spänns och slappnar av samtidigt.
JUMPING® Mot Urinläckage
Läs mer om JUMPING®Urinläckage
GYMCIRKEL i grupp
Styrketräning i liten grupp för dig som vill träna i gymmet och bli starkare tillsammans med andra.
Ni tränar tillsammans i liten grupp med Coach CamOn som er tränare.
Träningspassen är 55 minuter. Inga förkunskaper eller tidigare träningsvana krävs.
PT-TRÄNING
Personlig träning för dig i STUDIONs Gym – Golden Gym.
Träningspassen med din PT Coach CamOn i Golden Gym är 55 minuter.
BOOT CAMP
Vi använder oss utav våra kroppar och varierande utrustning som även kan vara saker ifrån naturen.
Vi tränar ute och alla kan vara med.
Inga förkunskaper eller tidigare träningsvana krävs.
Bokning och kontakt:
070 – 475 71 41
✉ camilla@coachcamon.nu
